【2025年最新】自動調理鍋おすすめ5選｜忙しいワーママ向けに時短・価格・機能を徹底比較！

「仕事から帰ってきてクタクタ…。でも家族の夕飯はしっかり作らなきゃ」
そんな毎日を送るワーママにとって、“自動調理鍋”はまさに救世主！

最近よく耳にする電気圧力鍋やマルチクッカーなど、スイッチひとつで煮込みも蒸し料理も完成する“ほったらかし調理”家電。

でも、「本当に使いこなせる？」「洗うのが面倒そう…」「高そうだし、置く場所あるかな？」と不安な声もよく聞きます。

この記事では、忙しくても料理の手は抜きたくないワーママに向けて、2025年最新モデルの中からおすすめの自動調理鍋を厳選して5つご紹介！

機能や価格、時短効果を徹底比較しながら、電気圧力鍋とマルチクッカーの違いも分かりやすく解説します。

時短しながら、健康にも手を抜かない。
あなたの暮らしにピッタリの一台、見つけてみませんか？

そもそも「自動調理鍋」ってどんなもの？

毎日の食事作りをもっとラクにしたい――そんな忙しいワーママにぴったりなのが「自動調理鍋」です。

材料を入れてボタンを押すだけで、煮込みや蒸し料理、炊飯までおまかせできる優秀な時短家電として注目されています。

火加減もかき混ぜもおまかせ！話題の「自動調理鍋」とは？

自動調理鍋は、材料と調味料を入れてスイッチを押すだけ！

火加減も加圧もかき混ぜも、自動でやってくれる“ほったらかし家電”です。

共働きや育児で忙しいワーママにとって、毎日の料理は時間も手間もかかる大仕事。

でも自動調理鍋なら、調理中につきっきりになる必要がなく、時間と気持ちにゆとりが生まれます。

自動調理鍋は、手料理の“手間”だけを省いてくれる、忙しい人の最強サポーター。

「手作りの温かいごはんを食べさせたいけど、時間も体力も足りない…」そんな悩みを解決してくれる、現代ワーママの味方です！

「料理に時間がかけられない…」そんな人ほど自動調理鍋が最適な理由

料理にかかる“手間”をカットしてくれるのが、自動調理鍋の最大の魅力。

時間そのものが短縮されるわけではありませんが、調理中ずっとキッチンに立つ必要がない＝自由時間が生まれるという点で、忙しい人にとってはまさに神アイテムです。

ガスコンロやIHでの調理は、火加減の調整や吹きこぼれ・こげつきの確認など、つきっきりでの管理が必要です。

一方、自動調理鍋なら材料と調味料を入れてボタンを押すだけ。

「火加減・加熱・かき混ぜ」まで自動で調整してくれるから、調理中のストレスが激減します。

自動調理鍋は「調理そのもの」より、「あなたの自由時間」を生んでくれる家電。

調理時間＝拘束時間ではなくなる感動を、ぜひ一度体感してみてください。

知らずに買うと後悔？電気圧力鍋とマルチクッカーの違いとは

「電気圧力鍋」と「マルチクッカー」、名前は似ているけどどう違うの？

と迷う方も多いはず。ここでは、それぞれの特徴や向いている使い方をわかりやすく解説します。

忙しい日の味方！“時短調理”が得意な【電気圧力鍋】とは？

とにかく早く・しっかり火を通したいなら「電気圧力鍋」が最適！

圧力の力で調理時間を短縮しながら、素材の旨みをギュッと引き出してくれます。

電気圧力鍋は、名前の通り電気で加熱しながら圧力をかけて100℃以上の高温調理ができる時短家電。

通常30分かかる煮込み料理も、3分～10分程度の圧力調理で完成することもあり、「火加減調整・加圧・加熱」などをすべて自動で行ってくれるのが特徴です。

ただし「自動でかき混ぜてくれる」機能はなく、途中で蓋を開けて混ぜる必要がある場合もあるため、完全な“ほったらかし”とは少し異なる点には注意が必要です。

電気圧力鍋は、“火の通りにくい料理を短時間で美味しく仕上げたい”人に最適な時短家電。

混ぜる手間やサイズのデメリットはありますが、忙しいワーママの料理ストレスを大きく減らしてくれるアイテムです。

1台で何役もこなす⁉ 忙しい人にうれしい多機能【マルチクッカー】の魅力とは

とにかく「料理に手間をかけたくない」なら、マルチクッカーがおすすめ。

炒めも煮込みも、ボタンひとつで自動調理できる“多機能型の自動調理鍋”です。

マルチクッカーは、加熱・加圧・かき混ぜ・タイマー設定などを全自動でこなす、オールインワン調理家電。

「材料を入れてボタンを押すだけ」で、誰でも失敗なくおいしい料理が作れるため、忙しい人・料理が苦手な人でも安心です。

炒め物やパスタ、チャーハン、スイーツまで自動で調理できるモデルもあり、メニューの幅広さや手放し調理の快適さが魅力です。

「完全に料理を任せたい」「調理中に他のことをしたい」なら、マルチクッカー一択。

多機能で使いやすく、忙しいワーママや一人暮らし、料理初心者にも最適な“時短＆ほったらかし調理家電”です。

もう迷わない！電気圧力鍋とマルチクッカー、どっちがあなた向き？

「時短重視」か「完全おまかせ」かで、選ぶべき自動調理鍋は変わります。

どちらも忙しい人にうれしい家電ですが、使い方や得意な調理ジャンルに違いがあるため、自分に合ったほうを選ぶのがポイントです。

それぞれの特徴を一言で言うと…

電気圧力鍋は「時短」と「しっかり火が通る」調理が得意
マルチクッカーは「多機能」かつ「完全ほったらかし」が得意

「時短してしっかり火を通したい」なら電気圧力鍋、「料理そのものを手放したい」ならマルチクッカー。

あなたの生活スタイルや料理の悩みに合わせて、ベストな1台を選びましょう！

失敗しない！自動調理鍋を選ぶ前に必ず確認したい4つのポイント

自動調理鍋は便利な反面、機能やサイズが多様で「何を基準に選べばいいの？」と迷いがちです。

せっかく買ったのに使いこなせない…なんてことにならないように、購入前にチェックしておきたい4つのポイントを紹介します。

あなたの暮らしにぴったりの1台を見つけましょう！

はじめてでも大丈夫？自動調理鍋は「使い方カンタン」が選ぶポイント！

せっかく買っても“操作が複雑”だと使わなくなる原因に…！

忙しいワーママや初心者には、使い方がシンプルで直感的に操作できる自動調理鍋を選ぶのがポイントです。

自動調理鍋は、予約調理・保温・無水調理・アプリ連携など多機能な家電ですが、機能が豊富なほど操作が複雑になる傾向もあります。

特にメニュー表示が数値だけのタイプやレシピ数が少ないモデルは、毎回手動で時間や温度を設定する必要があり、次第に使わなくなる人も。

だからこそ、使いやすさ＝続けやすさ。以下のポイントを確認しましょう。

自動調理鍋を“毎日使える味方”にするなら、シンプル操作×豊富な自動メニューがカギ！

機能性も大事ですが、「誰でも迷わず使えるか？」に注目して、自分に合った1台を選びましょう。

お手入れが面倒だと使わなくなる⁉「洗いやすい自動調理鍋」が選ぶカギ！

毎日使いたいなら“お手入れのしやすさ”は絶対チェック！

調理はラクでも、後片づけに時間がかかると結局使わなくなってしまうもの。
だからこそ、「洗いやすい自動調理鍋かどうか」が選ぶうえでとても大事です。

最近の自動調理鍋は多機能化していて、メニューが豊富な分、分解パーツが多くなる傾向にあります。

特に手入れの手間を左右するのが「内ふたの構造」と「内なべの取っ手の有無」です。

自動調理鍋を“毎日使える相棒”にするには、お手入れが簡単かどうかがカギ。

プッシュ式の内ふたや、取っ手付きの内なべなど、片づけの手間を減らせる設計かどうかをしっかりチェックして選びましょう！

「思ったより大きい⁉」自動調理鍋のサイズと置き場所、ちゃんと確認してる？

自動調理鍋を選ぶ前に、必ず「置き場所」と「サイズ」をチェックしましょう。

見た目がスマートでも、実際に届くと「大きくて置けない…」という失敗が意外と多い家電です。

電気調理鍋は、加熱機構や保温機能が内蔵されているぶん、同じ容量の普通の鍋よりも本体サイズが大きくなる傾向があります。

また、容量が増えれば本体も大きくなるため、キッチンや棚に置けるかどうか事前のサイズ確認が必須です。

収納や設置のしやすさは、毎日の使いやすさにも直結します。

必ず「サイズ・置き場所・容量」の3点を確認してから、自分のキッチンにフィットする1台を選びましょう！

家族の人数で失敗しない！自動調理鍋は「容量の選び方」が超重要

「大は小を兼ねる」は自動調理鍋には当てはまりません。

自動調理鍋はサイズによって使い勝手が大きく変わるため、家族の人数やライフスタイルに合った容量を選ぶことがとても大切です。

自動調理鍋には「満水容量」と「調理容量」の2種類の容量表示があります。

満水容量は“最大限水を入れたときの容量”であり、実際に調理できる量ではありません。

実際に使う際は、「調理容量」＝安全に調理できる量を基準に選ぶのが正解です。

容量が小さすぎると一度に足りない、大きすぎると洗い物や収納が面倒になるので注意しましょう。

一般的に、「満水容量 ＝ 家族人数 + 1L」が目安と言われますが、
実際には「調理容量」で選ぶほうが、使いやすくて失敗が少ないです。

サイズ選びは、自動調理鍋の満足度を左右する超重要ポイント！

「調理容量」を基準に、人数＋使い方（作り置き・毎食）をイメージして選びましょう。

忙しい朝や帰宅前に大活躍！自動調理鍋は「予約調理機能つき」が圧倒的に便利！

朝に仕込んで帰宅後はすぐごはん！

予約調理機能つきの自動調理鍋は、忙しいワーママや共働き家庭の“夕方のバタバタ”をなくす時短家電としてとても便利です。

自動調理鍋の「予約機能」は、セットした時間に合わせて調理を開始・完了させる機能です。

機種によっては、スマホアプリと連携して外出先から予約時間の変更も可能。急な残業やお迎え対応のあるママにとっても心強い存在です。

自動調理鍋の予約調理には、「事前加熱タイプ」と「直前加熱タイプ」の2種類があります。

それぞれに特徴や向いている使い方があるので、ライフスタイルに合ったタイプを選ぶことが大切です。

自動調理鍋の「予約調理」機能をタイプ別に比較！

項目	事前加熱タイプ	直前加熱タイプ
調理タイミング	予約設定後すぐに加熱開始→ 完成後は長時間保温	設定時刻の直前に加熱を開始
食材の安全性	生肉・魚もOK（加熱後は高温保温）	生ものNG（常温で放置される）
食材の状態	長時間保温で煮崩れ・肉のパサつきが出やすい	食感や水分が保たれやすい
注意点	保温時間が長すぎると風味や見た目が落ちる	加熱開始から完成までの時間を逆算する必要あり
おすすめメニュー	カレー／シチュー／煮込みハンバーグ／ポトフ／肉じゃが	野菜スープ／ひじきの煮物／大豆ミート炒め／温野菜／豆腐の含め煮

どちらを選ぶべき？

ライフスタイル	向いているタイプ
メイン料理を任せたい・肉魚を使いたい	事前加熱タイプ （※長時間保温による食感の変化に注意）
衛生重視・副菜や軽めの料理に使いたい	直前加熱タイプ
朝に余裕がある・日中不在が長い	事前加熱タイプ
朝はバタバタ・帰宅時間がほぼ決まっている	直前加熱タイプ

「ただの時短」だけじゃない、予約調理は“生活のゆとり”を生み出す機能。

とくにメイン料理に使いたいなら「事前加熱タイプ」を選ぶのが◎。

スマホ連携モデルを選べば、さらに自由度と安心感もアップします。

【2025年最新】忙しいワーママ必見！自動調理鍋おすすめ5選｜時短・価格・機能で徹底比較！

【2025年最新版】の中から、時短・価格・機能のバランスが良く、特に“使いやすい”と評判の自動調理鍋5選をご紹介します。

項目	シャープ ヘルシオホットクック KN-HW24H	アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 PMPC-MA4	T-fal クックフォーミータッチ CY9221JP	Panasonic オートクッカービストロ NF-AC1000	シロカ おうちシェフ PRO L SP-5D151
対応人数	2〜6人	2〜6人	2〜4人	2〜6人	4〜6人
サイズ（幅×奥行×高さ）	34.5×30.5×25.6cm	32×33.4×23.2cm	32.4×31.4×26.8cm	33.3×33.6×26cm	27.5×34.5×28.7cm
重量	約5.8kg	約4.5kg	約5.2kg	約8.2kg	約5.8kg
種類	マルチクッカー	電気圧力鍋	マルチクッカー（電気圧力鍋）	電気圧力鍋・マルチクッカー	電気圧力鍋
かき混ぜ機能	◎（自動）	✕	✕	◎（鍋底かき混ぜ）	✕
自動メニュー数	100種類以上	90種類以上	270種類（無水調理40含む）	約120種類（アプリ連携）	100種類
操作方法	本体＋スマホ	カテゴリ検索・日本語表示	タッチパネル	スマホ連携・自動調整	ダイヤル＋画面表示
手入れ性	フッ素加工・簡単洗浄・らっクリンコート	分解洗浄可・内なべ非対応	食洗機対応（内なべ・蒸し台）・内ぶた外しにくい	パーツ3点のみ・フッ素加工・内なべ取手あり	内なべ取手なし・こびりつきやすい
その他特徴	2段調理／潰す・溶く自動作業／蓋開け調理OK	QRコード付きレシピ本／グリル鍋モード	カラー液晶／画像付きメニュー／操作ガイド	冷凍食材OK／減塩レシピ対応／スイーツ対応	冷凍食材OK／減塩レシピ対応／スイーツ対応

それぞれの特徴やおすすめポイントを比較しながら、あなたの家庭にぴったりの1台を見つけてください。

シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW24H｜ほったらかしで本格料理ができる多機能マルチクッカー

シャープの「ヘルシオ ホットクック KN-HW24H」は、忙しいワーママにぴったりの多機能マルチクッカーです。

材料を入れてボタンを押すだけで、かき混ぜや火加減も自動調整。ほったらかしでムラなく美味しく仕上がります。

冷凍肉や魚も解凍不要で使え、最大15時間の予約調理やスマホ連携も可能。料理初心者でも使いやすく、毎日の献立作りをぐっとラクにしてくれます。

特徴	詳細
タイプ	マルチクッカー
対応人数	2〜6人
サイズ（幅×奥行×高さ）	34.5×30.5×25.6cm
重量	5.8kg
かき混ぜ機能	自動でかき混ぜ、ムラなく味染み・焦げ付き防止
火加減制御	トリプルセンサーで食材量に合わせ絶妙な火加減
調理メニュー数	100種類以上の自動調理モード（低温調理も可能）
同時調理	上下2段調理で2品同時に作れる
予約調理	最大15時間予約＋最大12時間保温
スマホ連携	無線LAN接続で専用アプリ対応、レシピ検索・調理指示が簡単
その他便利機能	食材を潰す・卵を解きほぐす自動作業／蓋を開けての加熱可能／内鍋の取り外し簡単
手入れ	内鍋はフッ素加工、食洗機不可だが簡単に洗える設計／汚れが取れやすいらっクリンコート搭載

このように、「ヘルシオ ホットクック KN-HW24H」は忙しいワーママの強い味方。

手間をかけずに栄養バランスの良い食事が作れて、毎日の食卓がもっとラクで豊かになります。

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アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 PMPC-MA4｜90種類の自動調理で料理の幅がぐんと広がるコスパ最強モデル

忙しい日々の中でも、食卓に手作りの一品を並べたい。

そんなワーママの味方になるのが「アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 PMPC-MA4（ネット限定モデル）」です。

「材料を入れてボタンを押すだけ」の3ステップ調理で、90種類以上の自動メニューを搭載。

操作がしやすく、価格もお手頃なので初めての電気圧力鍋にもぴったり。

大容量なのにコンパクト、家族3～5人分にちょうどいいサイズ感も嬉しいポイントです。

項目	内容
使用人数目安	2～6人（容量 4.0L）
サイズ（幅×奥行×高さ）	32cm × 33.4cm × 23.2cm
重量	約4.5kg
種類	電気圧力鍋
手動調理モード	圧力／無水／煮込み／蒸し／炒飯／低温／スロー調理／発酵／保温（全9役）
自動メニュー	90種類以上（ネット限定レシピ含む）
表示	日本語対応／カテゴリ検索／残り時間表示あり
予約・保温機能	予約調理可・最大12時間保温可能
その他機能	グリル鍋モード、レシピブック付属、QRコードからレシピ閲覧可
付属品	ガラスふた、レシピブック
対応食材	冷凍食材 非対応（要解凍）
手入れ性	分解洗浄可／内なべは取手なし・食洗機非対応
炒め・かき混ぜ機能	非搭載

注意点と使い方の工夫
・冷凍食材には対応していないため、事前の解凍や下ごしらえが必要
・かき混ぜ機能・炒め機能は非搭載のため、食材によっては手動の下処理が必要
・内なべに取手がなく、食洗機非対応のため、洗う際は注意が必要

「家事の合間に1品作りたい」「予算は抑えたいけどちゃんと使える1台が欲しい」

そんなワーママにぴったりのコスパと機能性のバランスが◎なモデルです。

献立がマンネリ化しがちな家庭にも、90種類の自動メニューが強い味方になります！

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T-fal クックフォーミータッチ｜スマホ感覚で操作できる270レシピ搭載の“かしこい”マルチクッカー

「レシピ決めが一番つらい…」そんなワーママの救世主！

ティファールの「クックフォーミータッチ」は、スマホのようなタッチパネル操作×レシピ270種類で、調理初心者でも“なんとなく触るだけ”で料理が完成。

直感操作・アプリ連携・豊富な自動調理メニューを求める人におすすめの1台です。

項目	内容
使用人数目安	2〜4人
サイズ（幅×奥行×高さ）	32.4cm × 31.4cm × 26.8cm
重量	約5.2kg
種類	マルチクッカー（電気圧力鍋）
自動調理メニュー	270種類（うち40種が無水調理）
調理モード（13種類）	圧力調理（3段階）／低温調理／無水／蒸し／煮詰め／炒め／炊飯／保温など
操作方法	タッチパネル（スマホのようにタッチ・フリック可能）
通信機能	Wi-Fi対応／アプリ連携でレシピ追加可能／遠隔操作も可
予約調理	対応（スロークッキングで最大12時間）
手入れ性	内なべ・蒸し台：食洗機対応 内ぶた：はめ込み式で外しづらさあり
便利機能	カラー液晶、操作ガイド付き、画像表示メニュー、ステンレス製内ふた、自動排気、安全設計
付属品	ガラスふた、炊飯用カップ、蒸し台

「スマホみたいな操作で料理できるって、どういうこと？」

忙しい中でも“料理してる感”があるのに実際は放置OKという不思議な安心感。

家電に慣れてないママにも、自信を持っておすすめできる1台です！

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Panasonic オートクッカービストロ NF-AC1000｜ほったらかし×時短×本格派を叶える“全部のせ”マルチクッカー

「忙しいけど、本格的に美味しいものが食べたい」――そんなあなたの願いを1台で叶える！

パナソニックの《オートクッカービストロ》は、「かき混ぜ」×「圧力」×「自動調理」を全て搭載した業界初のハイスペック自動調理鍋。

炒めから煮込み、下ごしらえまで、料理上手な“もう一人の自分”ができたような感覚に。

項目	内容
使用人数目安	2〜6人
サイズ（幅×奥行×高さ）	33.3cm × 33.6cm × 26cm
重量	約8.2kg
種類	電気圧力鍋・マルチクッカー
自動調理メニュー	約120種類（アプリ連携）
調理モード	圧力、無水、蒸し、低温、炒め、煮込み、煮詰め、炊飯、発酵、保温など11種類
圧力設定	3段階（20／70／100kPa）
特徴機能	鍋底かき混ぜ／予約調理（最大15時間）／冷凍食材OK／スイーツ対応
操作性	スマホ連携でレシピ追加可／メニュー自動調整
お手入れ	パーツ3点（内なべ・ふた・羽根）でお手入れ簡単／フッ素加工／内なべに取手つき
対応レシピ	減塩メニュー、スイーツ、無水カレー、角煮、炒飯、ポテトサラダなど

「毎日頑張る自分に1台プレゼントしたい」

時短・健康・おいしさ、全部を妥協したくないなら、オートクッカービストロは最有力候補。

特に炒め料理・煮込み料理をほったらかしにできるのが神すぎる…。家族が驚く「本格の味」をこの1台で。

【公式店】 パナソニック 自動調理鍋 オートクッカー ビストロ 満水容量:4.2L ブラック NF-AC1000-K 無料ギフトラッピング 鍋底かきまぜ 圧力調理 無水調理 低温調理 オートメニュー 高火力 お手入れかんたん 予約調理 冷凍食品 自動調理 簡単操作 送料無料 楽天で購入

シロカ おうちシェフ PRO L｜家族のために、毎日違う本格料理を“時短でおまかせ”

「今日の夕飯、どうしよう…」が口グセのママに朗報！

《おうちシェフ PRO L》は、家族の食卓を本格的に、しかも時短で整えてくれる高機能電気圧力鍋。

1台12役の自動調理モード搭載で、献立の悩みからあなたを解放します。

項目	内容
使用人数目安	4〜6人
サイズ（幅×奥行×高さ）	27.5cm × 34.5cm × 28.7cm
重量	約5.8kg
種類	電気圧力鍋
容量	5L
圧力設定	100kPa
調理モード	糖質オフ炊飯、低温、無水、圧力、スロー、蒸し、炊飯、炒め、発酵など
表示	日本語表示／ダイヤル操作／圧力や調理時間が画面で見える

「今日は煮込み、明日は蒸し、週末は丸鶏でサムゲタン」

―そんな“本格メニューが毎日手軽に”なる1台。

大容量で多機能、でも操作はシンプル。家族の健康と満足を、これ1台で叶えてくれる心強い調理パートナーです。

siroca シロカ 電気圧力鍋 おうちシェフ PRO L スマートプレッシャー技術 1台12役 予約プログラム 発酵 甘酒 圧力糖質オフ炊飯 電気圧力鍋 SP-5D151【ポイント10倍】【送料無料】【レビュー報告で計量スプーン】 楽天で購入

「ほったらかし調理」でゆとり時間を！今の暮らしに合う1台を選ぼう

毎日のごはん作りをもっとラクに、もっと楽しくしてくれる自動調理鍋。

「とにかく時短したい」「調理を任せて子どもとの時間を増やしたい」「料理が苦手でも失敗したくない」——そんな思いに応えてくれるモデルが、今は豊富に揃っています。

自動かき混ぜ機能で“完全放置調理”ができるもの、スマホ連携でレシピ提案までしてくれるもの、冷凍食材もそのまま調理できるパワフルな一台まで、それぞれに得意分野が異なります。

あなたのライフスタイルや、家族の人数、料理の頻度に合わせてぴったりの“時短家電”を選べば、「作る負担」も「献立の悩み」もグッと軽くなります。

家族の笑顔と、あなたのゆとり時間をつくるために、今日から“ほったらかし調理”をはじめてみませんか？