ママの健康＆美容 もう我慢しない！香りでスイッチオフする“私時間”｜ワーママにぴったりのアロマ活用法
毎日、家事に育児に仕事に…自分の時間なんてほとんどない。気づけば深呼吸すら忘れていて、夜はベッドに入っても気持ちが落ち着かない。「少しでいいから、ホッとできる時間が欲しい」――そんなふうに感じていませ...
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