こんにちわ、とも母です！
フルタイムで仕事をしていると時間っていくらあっても足りないですよね！！！
時間があればゆっくりしたいし…趣味の時間が欲しいなぁ…
など、自分時間の確保が難しい方って結構いるのではないでしょうか
そこで今回は自分時間を確保する手段として「まとめ買い」について考えていこうと思います！
「まとめ買い」のデメリットをポジティブに受け止める
いきなりデメリット…そう思われた方いらっしゃるのではないでしょうか
でもそのデメリットと向き合い受け止め方を変えるだけで
「まとめ買い」のデメリットがメリットに変わるんです
なんでも「ポジティブシンキング」です（笑）
それでは早速デメリットについて考えていきましょう
食材が無駄になる
大量に食材を買うことで生鮮食品の場合は消費期限が切れたり傷んでしまう…
私もよくあります
食材が上手に使えれば…問題はないのか…
どうすれば食材を使いこなせるだろう
食材を上手に使いこなせることができれば特に問題はないですよね
だから「消費期限が近いものから調理する」と決めてしまえば毎日の献立を考えるのが楽になりそうじゃないですか？
例えば
消費期限間近の豆腐がたくさんある…なら今日の夕食は麻婆豆腐に決定！
牛乳もたくさん余ってる…なら今日はグラタンを作ろう！！
と、こんな感じて！
これなら食材を無駄にすることはなさそうですよね！
足りないと思い必要以上に買ってしまう
確かに
今日買い物行ったらしばらく買い物行きたくないし、
ないよりかはある方が安心！
と、思ってついつい買いすぎてしまいますよね
日用品ならまだいいのですが牛乳や豆腐など長期ストックできないものを買ってしまうんです
要は「在庫管理」ですよね
分かってはいるけど毎日忙しくてそんなことできません
日々行き当たりばったりです（笑）
在庫管理なんてできない…そもそもするつもりもない
結局消費期限が早いものから使えば問題ないよね〜
と、楽観的に考えてみるのもアリだと思いませんか？
そんな完璧にする必要はなんです
買ってしまったものはしょうがない
日用品は今月買いすぎても
「来月買わなくて済むからその分出費は減るなぁ」と考えればいいんです
食料品に関しても使えば問題ないんです（笑）
冷蔵庫にしまうのが大変
まとめ買いは都度買いよりもしまうものが多いので大変ですよね
でも
都度買いも結局冷蔵庫にしまうし、
トータルしたらまとめ買いの時に冷蔵庫にしまう時間とあまり変わらないような気がする
まとめ買いはしまうのが大変でも未来の自分のために今頑張ろうと思えは苦ではなくなるような気がしませんか？
都度買いでも結局買ったものをしまう行動はいるんです
一気にしまうか何回かに分けてしまうかの違いだけなんです
だったらもうデメリットでも何でもないですよね
たくさん在庫があると使いすぎてしまう
これは本当に私当てはまります
お肉やお魚たくさん食材が冷蔵庫にあるとなぜが夕食が豪華になっちゃうんです（笑）
なので食費が爆上がり中です（笑）
日用品をたくさん使いすぎることはあまりないと思うのですが
食材に関しては気をつけないとつい作りすぎて豪華になってしまうんです
でもこれも考え方一つでメリットになるんです
夕食が豪華になってしまうなぁ…
ここはあえて日々の夕食を少し豪華にして外食をしないようにしよう
この考え方はどうです？
子どもが大きくなると外食費が１万は超えることが多々あります
物価高騰もあるとは思うのですが、回転寿司に行っても、昔は家族４人で5000円くらいで済んでいたのに今は１万越え…
１万円あったら何日ご飯が食べれるんだろう
と、考えてしまいます
節約ご飯ばかりを食べていると急に「美味しいもの食べたい」と欲求が爆発して外食に行ってしまうんです
節約料理が得意で日々研究できる方ならそんなことはないのかもしれないのですが
私は節約料理が苦手で自分が作った節約料理を美味しいと思えないんです
牛肉の代わりに豚こまを使用したり…バンバーグにおからを入れたり…
頑張ってはみたものの実際は牛肉やおからなしハンバーグの方が家族の満足度は高かったんです
なので節約料理を勉強する時間もないし節約料理はとうの昔に諦めました
つい食材を使いすぎても「外食するよりかはマシだ」
と、私は考えるようにしています
欲求が爆発して外食に行くよりかは少し豪華なご飯を作る方が結果的に家族は満足してくれているので
これもデメリットではないかなと私は思います
ストックの置き場所に困る
確かにこれは困ります
コストコのキッチンペーパーやトイレットペーパーデカすぎますよね
置けないものは買わなければいいんです（笑）
「まとめ買い」も限度がありますからね
ただ私は日用品に関しては結構ネットで買うのでいいんですけど
問題は食材です
私は休みの日は基本家で過ごしたいんです
外出すると疲れるし次の日が仕事だと本当に体を休めたいんです
買い物も行きたくないんです
なので冷蔵庫は2台目を買いました（笑）
2台目は寝室に置いています
少し狭くはなりますが体を休めることの方が私は優先順位が高いので「無問題」です
置き場所に困るVS買い物に行かずにゆっくりしたい
で、私は「ゆっくりしたい」が勝ったのでこれに関してデメリットにもなりませんでした（笑）
こんな感じでデメリットも考え方次第でメリットに変わるんです
デメリットをデメリットとして受け止め挑戦しないのはもったいないです
デメリットをメリットして受け止めることでまとめ買いにチャレンジする敷居は少し低くなったのではないでしょうか
「まとめ買い」で生まれる自由時間
まず買い物をするという行為に一体どれくらいの時間がかかっているかを考えてみましょう
化粧をする（１０分）→髪の毛をセットする（５分）→エコバックなど持っていくものを準備する（１分）→お店まで行く（１０分）→駐車場に車を停める（２分）→商品を探す（２０〜３０分）→買い忘れがないか確認する（あればその商品のところまでいく）→レジに並び会計をする（５分）→商品を袋に入れる（３分）→帰宅（１０分）→商品をしまう（５分） ✴︎時間は大体の目安です
こうやってみると意外と買い物に行くだけで時間も手間もかかっていますね…
行く準備〜帰宅後に買ったものをしまう行為までを私は買い物の時間だと思っています
買い物に70〜80分…月に何回買い物に行くかにもよりますが
買い物に行く回数が多ければ多いほど月に買い物に要する時間は多くなっていきます
私は買い物にこんな時間はかけれませんその時間を家でゆっくり過ごしたい
趣味の時間に回したいのです！
まとめ買いをすることで月に買い物に要する時間と手間が減るのです
フルタイムで働く人、子育てや家事で忙しい人にとって時間はとても貴重なものです
まとめ買いをすることで時間の節約になります
自由に使える時間が増えるのです
なので私はまとめ買いをお勧めします
他にも、まとめ買いをすることで
- 節約にある
- 単価が安くなる
- 震災などの時に対応できる
- ポイントがつく
などのメリットはありますが
それよりも私は時間を大切にしたいのでまとめ買いをお勧めします
業務スーパーやコストコの活用
私はまとめ買いをするときは業務スーパーやコストコを使用します
そして半日で買い物を終わらせることを目標にしています
お肉やお魚、おやつも１ヶ月分！
買い物から小分け冷凍、収納までその１日だけ頑張ります！
あとは野菜や牛乳、卵など日持ちしないものだけを近所のスーパーでたまに買い足すのみ！
お肉コーナー、お魚コーナー、お菓子コーナーなどはスルーなのでお店にいる滞在時間は10分以下！
色々見るといらないものまで買ってしまいますからね…
業務スーパーやコストコで１度に大量に買った方が安く済むし時間と労力も減らせるし
まさに一石二鳥！
とは言いつつ…
買って失敗ってこともよくあるのでYouTubeなどを見て日々勉強しています（笑）
献立作り
まとめ買いで買った食材を腐らせない！
これが一番難しいですよね
まとめ買いをすると自分時間は確保できますが腐らせては意味がないですよね
昔は買い物に行く前に１週間分の献立を考え買い物に行ってました
でもこれがすごく時間がかかるんです
献立が思いつかないんです
必死でクックパッドや本を開いて献立を考えました
そして買い物リストを作って買い物に行くんですけどこれがまた大変！！
決まったスーパーに買い物に行っていたんですけど
- メモした食材がない
- 思った以上に高値
- お目当てのものがなかなか見つからない
- 会計前にメモを確認したら買い忘れがありまた店内をウロウロ…
メモして買い物をしたからといって全然時短にはならなかったのです
食材は上手に使いこなせるかもしれないけど「自分時間の確保」という目的は果たせないと感じました
それからは週１でスーパーに行くのは変わりませんがその日の安いものなど適当に買うようにしました
そして買ったものからレシピを考える！その方が献立作りも簡単になりました
自分では献立も思いつきませんがクックパッドの会員になり食材から検索をし献立を作っています
そして消費期限が早いものから使うことを心がけでいます
徐々に週１の買い物も時間と労力がもったいないと思うようになり今は業務スーパー様とコストコ様にとてもお世話になっています
買ったものの小分け冷凍はしますが下味冷凍なんてしません
週１の作り置きの時に献立を考えるので下味なんてしなくて大丈夫！
コストコから帰ったら小分け冷凍だけで大変ですからね
是非食材から検索して献立を考えてみてください
意外とすんなり献立が作れると思いますよ！！
まとめ
いかがでしたか？
まとめ買いをすることで自分時間を確保できると思いませんか？
私は色々試していきましたが、やはりまとめ買いをオススメします
なぜなら買い物にいく回数を減らすことで時短になり無駄な労力も減り
少しでも時間に余裕が持てるからです
あとはデメリットをどうメリットに変えていくか
それを考えればいいんです
買い物に時間を費やすなんてもったいない
自分時間を確保するためにまとめ買いはとても有効だと思いますよ
まとめ買いで確保できた自分時間を休息やスキルアップなど自分磨きの時間にあてれたら最高ですよね！！
さて、今回はまとめ買いをテーマにしてみました
私の経験談ですが参考になれば嬉しいです
それではまた次回お会いしましょう！！
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