思春期男子のにおい対策｜中高生に使わせたい制汗剤おすすめ3選

「最近、うちの子、なんだか汗のニオイが気になるようになってきた…」

子どもの成長とともに変化する“ニオイ問題”。

特に中学生〜高校生の男子は、汗や皮脂の分泌が増える時期。

小さい頃は気にならなかったのに、急に「ニオイが気になる…」と本人も周囲も戸惑うことが増えてきます。

そんな思春期男子の「学校でも使いやすい」「さっぱりしていい匂い」といった声に応える、おすすめの制汗剤を厳選して紹介します！

成長期男子にこそ必要な、汗とニオイのケア習慣

思春期は、体も心も子どもから大人へと大きく変化する時期。

ホルモンの影響で汗や皮脂の分泌が増え、今まで気にならなかった汗のニオイが強く感じられるようになります。

学校生活や友人関係を気持ちよく過ごすためにも、本人が気づかないうちに始まっている「ニオイの変化」には早めのケアが大切。

ここからは、成長期男子に起こる体の変化と、なぜ制汗ケアが必要なのかを詳しく見ていきましょう。

思春期男子が汗をかきやすくなる理由とは？

成長期を迎えると代謝が活発になり、皮脂の分泌も増えるため、それまでより汗をかきやすくなります。

特に男子は筋肉量が多いため基礎代謝量が高く、さらに汗をかきやすい傾向があります。

また、思春期には男性ホルモン（テストステロン）の分泌が活発になり、汗腺のひとつであるアポクリン腺の働きが強くなることで、汗の量が増えたり、ニオイが強くなったりします。

この汗が肌に残ったままだと、雑菌が繁殖しやすくなり、それがニオイの原因となることもあるのです。

ニオイへの不安が、心にも影響を与える

汗のニオイが気になり始めると、「周りにどう思われているんだろう？」と不安になることがあります。

「もしかしたら、誰かを不快にさせているかも…」と考え、自信をなくしてしまうこともあるでしょう。

特に思春期は、精神的に不安定になりやすく、人からの視線や評価に敏感になる時期。

通学や体育、部活などで汗をかいたときにニオイが気になると、学校生活を思いきり楽しめなくなってしまうことも。

このような不安が続くと、自己肯定感が低下し、友人関係にも影響が出る可能性があります。

だからこそ、早めにニオイケアを習慣づけてあげることが大切です。

制汗剤を選ぶ際のポイント

子どもに制汗剤を選ぶときは、学校の校則に違反しないか、あらかじめ本人に確認しておくことが大切です。

たとえば「香り付きのものはOKか？」「学校に持って行ってもいいのか？」など、事前に確認しておくと安心です

そのうえで、使いやすくて学校生活に合った制汗剤を選んであげましょう。

敏感肌のお子さんには、低刺激の制汗剤を選ぼう

敏感肌のお子さんにとって、制汗剤の成分が肌に合わないと赤みやかゆみ、ヒリヒリ感などの肌トラブルが起きることがあります。

特に、アルコールや香料は刺激になりやすく、思春期のゆらぎやすい肌には負担になることも。

制汗剤を選ぶときは、アルコールフリー・無香料などの低刺激タイプを選ぶのがおすすめです。

また、「塩化アルミニウム」や「クロルヒドロキシアルミニウム」といった制汗成分も、人によっては刺激になることがあります。

肌が弱い・かぶれやすいお子さんには、アルミニウムフリーの制汗剤を選ぶと安心です。

初めて使う場合は、まず少量を腕の内側などで試してみるとよいでしょう。

香りでごまかすのはNG？香料入り・無香料の選び方

制汗剤には、香り付きのものと無香料タイプのものがあります。

汗のニオイが気になると、つい「香りでごまかそう」と思ってしまいがちですが、それはあまりおすすめできません。

なぜなら、汗のニオイと制汗剤の香りが混ざることで、かえって不快なニオイになってしまうことがあるからです。

特に、思春期の男子は体質によって汗のニオイに個人差があり、香料が強すぎると周囲にも気を使わせてしまう可能性も。

ニオイ対策をしっかりしたい場合は、無香料タイプや、香りが控えめでさっぱりしたものを選ぶのが安心です。

香り付きのケアアイテムを使いたい場合は、香りでごまかすのではなく、香り重視のデオドラントタイプを選ぶとよいでしょう。

タイプ別に選ぼう！中高生男子におすすめの制汗剤の種類と特徴

制汗剤にはいくつかのタイプがあり、使用する場所や目的、肌質によって使い分けるのがおすすめです。

タイプ	特徴・メリット	注意点・デメリット	おすすめの使い方
スプレー	・広範囲にムラなく使える ・背中や足などにも使いやすい ・メントールで爽快感あり ・肌に触れず衛生的	・噴射音が気になる ・制汗効果や持続力はやや弱め	・運動後や外出先でサッと使いたいとき ・全身の汗・ニオイが気になるとき
シート	・汗・皮脂を拭き取れる ・パウダーでサラサラ肌に ・メントールでさっぱり	・一度に使える範囲が限られる	・体育や部活の後 ・洗顔できない時の代用にも◎（顔に使えるタイプもある）
ウォーター	・広範囲にたっぷり使える ・みずみずしい使用感 ・爽快感が強い	・液体なので持ち運び時は漏れ注意	・汗をたくさんかいた日や全身ケアにおすすめ
ロールオン	・ワキにしっかり密着 ・ムラなく塗れる ・持続力が高い	・乾くまでベタつく ・脇毛の処理が必要な場合も	・ワキの汗やニオイが気になるとき ・朝のケアにじっくり使いたい時
スティック	・手を汚さずに塗れる ・高密着＆コンパクト ・液だれなしで持ち歩きやすい	・直接塗布のため衛生面に注意	・外出先でも塗り直したいとき ・脇汗が特に気になる方に

子どものライフスタイルや汗の量、学校での使用可否などをふまえて、使いやすいタイプを選んであげることがポイントです。

まずはスプレーやシートなど手軽なものから始めて、慣れてきたらロールオンやスティックタイプにステップアップするのもおすすめです。

中高生男子におすすめ！人気の制汗剤3選

「汗のニオイが気になるけど、どれを選べばいいかわからない…」
「子どもに合った制汗剤を探しているけど、種類が多すぎて迷ってしまう」

こんな風に悩んでいる方のために、中高生男子が使いやすく、学校生活でも浮かずにケアできる制汗剤を厳選しました。

• 8×4 MEN ロールオン
• デオナチュレ 男ソフトストーンW
• ギャツビー アイスデオドラントボディペーパー

8×4 MEN ロールオン

忙しい朝でもサッと使えて、長時間しっかり汗・ニオイをブロック。

ロールオンタイプを初めて使う中高生男子にもおすすめです。

特徴	内容
高密着ロールオン	ビッグボール採用で脇毛の上からでもしっかり肌に密着
制汗＋殺菌成分	汗を防ぎつつ、ニオイの原因菌もブロック
速乾タイプ	塗ったあとすぐ乾くから、朝の着替えもスムーズ
香りのバリエーション	無香料／スマートシトラス／フレッシュソープの3種類から選べる
高い持続力	朝に塗っておけば、夜までしっかり効果が続く
使用感	べたつきにくい

「手軽なのにしっかり効く」制汗デビューにもぴったりなアイテムです。

朝の習慣に取り入れて、1日中快適に過ごせるサポートをしてあげましょう。

8×4メンロールオン 無香料(60ml)【イチオシ】【body_3】【8×4 MEN(エイトフォー メン)】[制汗剤 デオドラント ロールオン メンズ 男性用 ワキ] 価格：701円（税込、送料別) (2025/6/15時点)

デオナチュレ 男ソフトストーンW

汗やニオイを根本から抑えたいなら、信頼と実績のあるスティックタイプ、「デオナチュレ 男ソフトストーンW」がおすすめです。

焼きミョウバンの抗菌効果で、汗の原因からしっかりブロック。

ベタつかず、サラサラな仕上がりで、使い心地にもこだわりたい中高生男子にもぴったりです。

特徴	内容
スティックタイプ	手を汚さずサッと直塗り、外出先でも使いやすい
有効成分配合	焼きミョウバン＋イソプロピルメチルフェノールで汗・ニオイを元から防ぐ
ベタつき防止成分配合	塗った後はサラサラな使用感で、肌にしっかり密着
高い持続力	朝に1回塗るだけで夜まで効果が続く
中高生男子にもおすすめ	無香料で香りが気にならず、学校でも使いやすい
男女問わず人気	消臭力の高さと手軽さが女性からも好評

「焼きミョウバンの力で、朝から夜まで快適」なので、ワキのケアをサラッとスマートにしたいお子さんには、この1本をぜひ試してみてください。

デオナチュレ 男ソフトストーンW(20g*3個セット)【デオナチュレ】 価格：2,970円（税込、送料無料) (2025/6/15時点)

ギャツビー アイスデオドラントボディペーパー

「とにかく汗をかいたらスッキリしたい！」

そんな中高生男子にぴったりなのが、ギャツビーのアイスデオドラントボディペーパーです。

メントール配合でほてった体を一気にクールダウン。

さらに制汗・殺菌成分で汗とニオイをWブロック。運動後や暑い日のリフレッシュにも最適です。

特徴	内容
強力クールダウン効果	メントール配合で肌を一瞬で冷却。暑い季節や運動後に最適
制汗＆殺菌成分配合	汗を抑え、ニオイの原因菌をしっかり除去
大判＆厚手シート	メッシュ構造の大判シートで、しっかり拭き取れる
天然パルプ100％使用	環境にも肌にもやさしい素材で、敏感肌にも安心
さらさら感持続	拭いた直後からべたつかず快適。清潔感もキープ
顔以外の全身に使える	特に背中・胸・首筋など、汗が気になる広範囲におすすめ

「サッと拭くだけで、汗もニオイもすっきり爽快」なギャツビーのシートで、毎日の汗ケアをもっと快適にしてあげましょう。

マンダム ギャツビー アイスデオドラント ボディペーパー アイスシトラス 徳用 30枚 （医薬部外品） 価格：327円（税込、送料別) (2025/6/15時点)

思春期男子には“自分に合った制汗ケア”が必要！

中学生・高校生の男子は、成長期を迎えると汗やニオイが強くなる傾向があります。

「最近、子どもの汗の匂いが気になってきた」「通学や部活で汗だくになる息子に、制汗対策をしてあげたい」

そんなふうに感じている親御さんは少なくありません。

思春期は、心も体も大きく変化する大切な時期。

汗の匂いが原因で自己肯定感が下がったり、友人関係に影響することもあります。

だからこそ、学校でも使いやすく、子どもの肌にも合った安心して使える制汗アイテムを選んであげたいですよね。